인스타 계정 삭제가 궁금하신가요? 인스타그램은 전 세계 수억 명이 사용하는 대표적인 SNS 플랫폼입니다.
그러나 다양한 이유로 인스타그램을 그만두거나, 계정을 정리하고 싶어지는 순간이 있습니다.
단순히 앱을 지우는 것으로는 충분하지 않으며, 정확한 절차에 따라 ‘계정 삭제’를 해야 정보가 완전히 삭제됩니다.
하지만 삭제 페이지를 찾기 어렵거나, 삭제 버튼이 보이지 않는 등 혼란스러운 점이 많습니다.
특히 “삭제가 안 돼요”, “앱에는 없어요”라는 문의가 많을 정도로, 삭제 절차는 직관적이지 않습니다.
이 글에서는 실제 사용자 입장에서 인스타 계정 삭제하는법, 삭제가 안될 때 대처법, 그리고 삭제 전 확인해야 할 유의사항까지 모두 정리해드립니다.
글의 요약
- 인스타그램 계정은 앱에서는 삭제할 수 없으며, 웹 브라우저 전용 삭제 페이지에서 진행해야 합니다.
- 삭제 후에는 30일 이내 복구 가능, 그 이후에는 영구 삭제됩니다.
- 비밀번호 오류, 페이지 접근 문제 등 삭제가 되지 않을 때의 해결법도 함께 소개합니다.
인스타 계정 삭제하는법: 가장 빠르고 정확한 방법
1. 계정 삭제는 ‘앱이 아닌 웹’에서
인스타그램은 개인정보 보호 정책에 따라 앱에서는 계정 삭제 메뉴를 제공하지 않습니다.
반드시 웹 브라우저(크롬, 사파리 등)를 통해 아래 절차를 따라야 합니다.
2. 계정 삭제 절차 (PC 또는 모바일 브라우저 공통)
- 인스타그램 계정 삭제 페이지에 접속
- 로그인하지 않았다면 계정 정보 입력 후 로그인
- 계정 삭제 이유 선택
- 비밀번호 재입력
- ‘[내 계정 영구 삭제]’ 버튼 클릭
✅ 삭제 즉시 계정은 비활성화되며, 30일 후 자동 삭제 처리됩니다. 이 기간 중 다시 로그인하면 삭제 요청이 취소될 수 있습니다.
인스타 계정 삭제 안될 때 확인해야 할 점
삭제하려 해도 버튼이 없거나, 계정이 그대로 유지되는 경우가 있습니다.
대부분 다음과 같은 이유 때문입니다.
1. 삭제 페이지 접근 실패
- 문제: 공식 삭제 링크가 아닌 일반 설정 메뉴 접근
- 해결: 반드시 이 페이지에서 진행해야 함
2. 비밀번호 오류
- 문제: 로그인을 해도 삭제 시 비밀번호를 다시 입력해야 함
- 해결: 비밀번호를 잊은 경우, 비밀번호 재설정 페이지에서 재설정
3. 삭제 후에도 계정이 살아있는 경우
- 문제: 30일 이내 로그인 시 삭제 취소됨
- 해결: 삭제 후 절대 로그인하지 말고 30일 기다리기
4. 계정이 비활성화 상태인 경우
- 문제: 이미 일시 정지한 계정은 로그인 후 삭제 가능
- 해결: 비활성화 해제 후 삭제 진행해야 함
인스타 삭제 전 필수 확인 사항
1. 데이터 백업
삭제하면 아래 데이터가 모두 사라지며 복구 불가능합니다.
- 게시물 (사진, 동영상 포함)
- 스토리 기록
- 팔로워/팔로잉 목록
- 저장한 게시물
- 좋아요 및 댓글 기록
- DM(다이렉트 메시지) 기록
✅ 삭제 전에 인스타그램 데이터 다운로드 페이지를 통해 백업 가능
2. 계정 비활성화 옵션 고려
- 비활성화는 로그인으로 복구 가능, 삭제는 복구 불가
- 인스타를 ‘잠시 안 쓰고 싶을 때’는 계정 비활성화 페이지에서 진행
인스타 탈퇴 후 유의할 점
| 항목 | 설명 |
|---|---|
| 아이디 재사용 | 삭제 후 해당 아이디는 다시 사용 가능 (단, 삭제 후 일정 시간 소요됨) |
| 이메일 재사용 | 삭제 전 계정에 등록된 이메일은 다른 계정 생성 시 사용 가능 |
| 연동 앱 해제 | Facebook 등 연동 앱은 별도로 해제해야 완전 삭제 가능 |
| 로그인 연동 해제 | Apple, Google, Kakao 등 외부 로그인 연동은 별도 해제 필요 |
삭제 후 새 계정 만들기: 언제 가능할까?
삭제된 계정의 사용자 이름은 삭제 확정(30일 후)이 된 후에야 다시 사용할 수 있습니다.
같은 이메일과 전화번호도 재사용 가능하지만,
삭제 전 해당 정보가 연동된 다른 계정이 없다는 조건이 필요합니다.
인스타 계정 삭제, 이런 상황에 추천
| 상황 | 추천 행동 |
|---|---|
| SNS 피로감, 과몰입 | 계정 비활성화 혹은 일시 로그아웃 추천 |
| 정보 유출 우려 | 계정 삭제 후 이메일/비밀번호 전면 변경 |
| 새롭게 시작하고 싶음 | 기존 계정 삭제 후 30일 기다렸다가 새 계정 생성 |
실제 사용자 후기
“삭제가 이렇게 번거로울 줄 몰랐어요. 앱에선 못해서 한참 헤맸고,
비밀번호 오류로 몇 번 실패했는데 결국 웹에서 하니까 해결됐습니다.”
“삭제 요청했는데도 계정이 계속 살아있길래 고객센터에 문의했더니,
제가 중간에 로그인해서 취소됐더라고요.”
“정말 확실히 끊고 싶다면 30일 동안 절대 로그인하지 마세요. 자동으로 삭제되더라고요.”
Q&A
Q1. 인스타 계정을 앱에서 삭제할 수 있나요?
A1. 아니요, 앱에서는 삭제 메뉴가 없습니다. 반드시 웹 브라우저를 통해 삭제해야 합니다.
Q2. 계정을 삭제해도 DM은 상대방에게 남나요?
A2. 삭제 시 내 계정에서 발송한 DM 내용은 상대방의 대화창에 일부 남을 수 있습니다.
Q3. 삭제 후 계정을 복구할 수 있나요?
A3. 30일 이내에는 로그인 시 복구 가능하지만, 그 이후에는 복구가 불가능합니다.
Q4. 삭제했는데 여전히 로그인돼요. 왜 그런가요?
A4. 삭제 후 30일 동안 로그인하면 삭제 요청이 자동 취소됩니다. 이 기간에는 절대 로그인하지 마세요.
Q5. 비활성화와 삭제는 뭐가 다른가요?
A5. 비활성화는 로그인만 하면 다시 사용할 수 있고, 삭제는 아예 모든 정보가 사라지며 복구 불가능합니다.
