인스타그램을 사용하다 보면 어느 날 갑자기 피드나 탐색 탭에서 보이는 콘텐츠들이 낯설게 느껴질 때가 있습니다.
예전에 보던 콘텐츠들이 사라지고, 관심 없는 주제들이 주로 보이기 시작하면 “내 인스타 알고리즘이 초기화된 건가?” 하는 의심이 들곤 하죠.
실제로 인스타그램은 사용자의 행동에 따라 피드에 보여주는 콘텐츠를 실시간으로 조정합니다.
이 글에서는 인스타 알고리즘 초기화되는 이유부터, 초기화된 상태에서 다시 원래대로 되돌리는 방법, 그리고 알고리즘을 수동으로 초기화하고 다시 설정하는 방법까지 모든 정보를 자세히 안내해 드립니다.
단순한 팁 수준이 아닌, 알고리즘의 원리와 사용자 행동 데이터를 기반으로 한 실질적이고 체계적인 가이드를 찾고 계신 분들께 도움이 되었으면 합니다.
글의 요약
- 인스타 알고리즘 초기화는 사용자의 활동 데이터를 바탕으로 재추천을 유도하는 시스템 재설정입니다.
- 알고리즘이 초기화되는 원인은 사용자의 행위 외에도 앱 오류, 계정 비활성화 등 다양합니다.
- 피드/탐색/릴스 등 모든 콘텐츠 추천 시스템에 영향을 미치며, 초기화 후 되돌리는 방법

인스타 알고리즘 초기화란 무엇인가?
인스타그램의 알고리즘은 단순히 무작위로 콘텐츠를 배치하지 않습니다.
사용자의 다음 행동을 예측하기 위해 수많은 요소들을 조합합니다. 대표적인 예는 다음과 같습니다.
- 검색어 기록
- 좋아요/댓글/공유 이력
- 팔로우 및 언팔로우
- 저장된 게시물
- 머문 시간과 스크롤 패턴
- DM으로 공유한 게시물
‘초기화’란 이런 정보가 갑자기 사라지거나 무효화되어, 인스타그램이 마치 새로운 사용자처럼 콘텐츠를 무작위 추천하게 되는 상태를 의미합니다.
또는 사용자가 직접 이러한 데이터를 지우고 알고리즘의 방향성을 새로 잡게 하는 행위를 뜻하기도 합니다.

인스타 알고리즘 초기화 되는 이유
알고리즘이 초기화되는 이유는 다양하며, 아래는 주요 원인입니다.
1. 장기간 활동 없음
로그인을 하지 않거나, 콘텐츠 소비 없이 앱을 방치하는 경우 인스타그램은 사용자 데이터를 리셋합니다.
2. 검색 기록/저장 기록 삭제
사용자가 수동으로 데이터를 삭제하면 관련 알고리즘도 초기화될 수 있습니다.
3. 앱 캐시 또는 데이터 삭제
스마트폰에서 앱 캐시를 지우면 일부 사용자 맞춤 정보가 사라져, 추천 시스템이 초기화됩니다.
4. 계정 비활성화 및 재활성화
잠시 인스타그램 계정을 비활성화한 뒤 다시 활성화하면 이전 추천 데이터가 초기화될 가능성이 있습니다.
5. 계정 유형 변경
개인 계정에서 프로 계정 또는 비즈니스 계정으로 전환 시, 알고리즘이 새롭게 구성될 수 있습니다.

인스타 알고리즘 초기화 하는 법
원하지 않는 콘텐츠가 계속 보이거나, 새로운 피드를 보고 싶을 때 알고리즘을 직접 초기화해보세요.
다음은 단계별 초기화 방법입니다.
1. 검색 기록 전체 삭제
- 앱 우측 상단 메뉴 → ‘설정 및 개인정보’ → ‘계정 센터’ → ‘내 정보 및 권한’ → ‘검색 내역’ → ‘모두 지우기’
2. 좋아요/댓글 이력 정리
- 프로필 → ‘내 활동’ → ‘좋아요’/‘댓글’ 항목에서 불필요한 반응 제거
3. 저장한 콘텐츠 삭제
- 프로필 → ‘저장됨’ → 전체 또는 특정 게시물 ‘저장 취소’
4. 팔로우/언팔로우 재정비
- 관심 없는 계정 언팔로우
- 새로운 주제 관련 계정 팔로우
5. 릴스 및 피드 소비 습관 변경
- 의도적으로 새로운 콘텐츠에 ‘좋아요’ 또는 ‘스크롤 유지 시간’을 늘려줌
- 반복적으로 같은 주제에만 반응하지 않기
이 과정을 일관되게 반복하면 인스타그램은 이를 학습해 알고리즘 방향을 바꾸게 됩니다.

인스타 알고리즘 초기화 되돌리기
초기화 후 만족스럽지 않은 추천 피드가 계속 나타날 수 있습니다.
이럴 때는 다음과 같은 방식으로 알고리즘을 다시 조율할 수 있습니다.
1. 이전 검색어 다시 검색
- 검색창에 과거 관심 키워드 입력 → 클릭 → 해당 콘텐츠와 지속적 상호작용
2. 기존 좋아요/저장 콘텐츠 재반응
- 과거에 자주 보던 계정에 좋아요 또는 댓글 남기기
- 이전에 저장했던 게시물 다시 저장
3. 특정 주제에 집중
- 특정 주제(예: 패션, 맛집, 반려동물)에만 피드 소비 시간 증가
- ‘이 콘텐츠는 관심 없습니다’ 기능 활용해 원하지 않는 주제 제거
인스타그램 알고리즘 초기화의 영향 범위
초기화는 단순히 피드 추천만 바꾸는 것이 아닙니다.
다음 영역에서도 큰 영향을 줍니다.
기능 | 영향 설명 |
---|---|
탐색 탭 | 새로운 콘텐츠 추천 알고리즘이 적용됨 |
릴스 | 좋아요/스크롤 시간에 따라 변화 감지 |
피드 순서 | 관심 높은 계정 중심에서 무작위로 변경 |
광고 타겟팅 | 관심 주제 변경 시 광고도 함께 바뀜 |
팔로우 추천 | 기존 친구 중심에서 트렌드 기반으로 전환됨 |
주의할 점
- 한 번 초기화하면 되돌리는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.
- 피드와 탐색 탭이 혼란스러워질 수 있습니다.
- 의도치 않게 특정 주제 콘텐츠가 지속적으로 노출될 수 있습니다.
초기화는 전략적으로 사용할 때 가장 효과적입니다.
계정 리브랜딩, 관심 주제 변경, 새로운 피드 경험을 원할 때 유용하게 활용해보세요.
Q&A
Q1. 인스타 알고리즘 초기화 후 새로운 콘텐츠가 바로 적용되나요?
A1. 초기화 직후에는 무작위 추천이 보이며, 이후 며칠 내 사용 패턴을 반영하여 알고리즘이 조정됩니다.
Q2. 피드만 초기화되나요? 릴스와 광고도 영향 받나요?
A2. 탐색 탭, 릴스, 스토리, 광고까지 모두 알고리즘 영향을 받습니다.
Q3. 내가 초기화하지 않았는데, 알고리즘이 바뀐 것 같아요. 왜 그런가요?
A3. 장기간 비활동, 앱 오류, 계정 설정 변경 등이 원인이 될 수 있습니다.
Q4. 자주 초기화하면 안 좋을까요?
A4. 알고리즘은 사용자 패턴을 장기적으로 분석하기 때문에 잦은 초기화는 정확도를 떨어뜨릴 수 있습니다.
Q5. 초기화 후 원하는 콘텐츠만 보이게 할 수 있나요?
A5. 피드백과 소비 패턴을 꾸준히 입력하면 점점 원하는 콘텐츠 위주로 정제됩니다.